韓国のオススメなお茶~その①/オクスススヨム茶~
こんにちは♡ キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです!
今回は韓国在住歴の長い私が一番大好きな韓国のお茶をご紹介します
商品の入れ替わりが激しい韓国
色々な商品を試してみては、結局一番好きなのがコチラです
옥수수수염차 [オクスススヨムチャ]
トウモロコシのひげ茶 です
韓国語ではトウモロコシのことを「オクスス/옥수수」、トウモロコシの頭についているフワフワとした毛のような部分を「ひげ」と表現して「スヨム/수염」、茶は「チャ/차」です。
好きな理由ですが
とにかく、美味しいからです
トウモロコシの香ばしいかおりとスッキリした味、お水代わりにいくらでも飲めてしまいます
美味しいからという理由だけで飲んでいた「トウモロコシのひげ茶」ですが 実は素晴らしい美容、健康効果がたくさんありました
鉄分、カリウム、ミネラル、食物繊維、ビタミンE、ビタミンB群、リノール酸などの体に良い健康成分がたっぷり!
カリウムが含まれるトウモロコシ茶は利尿作用があるので体内の無駄な水分が排出されむくみ防止効果
食物繊維による整腸作用による便秘解消効果
「トウモロコシ茶」、「トウモロコシのひげ茶」は、様々なメーカーから販売されていて微妙に味が違ったりしますので飲み比べをするのも楽しいです!
「トウモロコシのひげ茶」の方が「トウモロコシ茶」よりも若干お値段が高いことが多いです。
漢方薬として昔から使われてきたのはひげ茶の方ですし、味もひげ茶の方が若干濃いめです。
美味しいだけでなくしっかりと美容、健康効果がある「トウモロコシのひげ茶」とってもオススメです
韓国のコンビニやマートで購入できます^^
他にも韓国のオススメな飲み物がたくさんありますので少しずつご紹介しますね
提供: 釜山JMJ国際医療コーデイネート https://www.busanjmj.com/