角質ケアについて
こんにちは♡ キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです！ 当院の キムヤンジェ院長 が診察の際に常にお話してくださる 角質ケアについて のお話をご紹介します。 まず、角質ケア とは不要になった角質を除去することですが 本来、角質は除去しなければならないものではなく、肌にとって必要なものです。 角質には大きくわけて二つの役割があります。 ①外部刺激から肌や体を守るバリア機能 ②肌内部の水分を保つ保湿機能 このように角質は人間が生きていくうえで必要なもので天然の保護膜ともいえます。 そしてこの肌にとって必要な 角質ケアの方法とは？ 肌の中でも一番外側にあるごく薄い層を角質層といいます。 肌は表皮、真皮、皮下組織の3層で成り立っていますが、 表皮細胞が死んで上に上がってきたものが角質層です。 ふだん私たちが角質と呼んでいるのがこの角質層にある角質細胞のことです。 角質層～表皮細胞が２８日サイクルで生まれ変わることを、ターンオーバーといいます。 このターンオーバーが正常であれば不要な角質は垢などの老廃物と一緒に自然に皮膚の表面からはがれ落ちていきます。 角質層のケアのポイントは水分量を増やすこと。 角質層の水分量が減ると乾燥したりターンオーバーが乱れて角質細胞は剥がれ落ちることがなく蓄積してしまいます。 念入りな保湿により角質層の水分量を保つことこそが一番の角質ケアです。 角質除去ではなく、まずは丁寧な保湿による角質ケアを心がけましょう。 お肌のタイプはお一人おひとり違います。間違えた過剰なスキンケアにより必要な角質を剝がしてしまうと余計に皮膚トラブルを招いてしまいます。 ピーリング（古い角質を取り除くケア）を行う際には、必ず皮膚科専門医の正確な診断のもとに行うことをオススメいたします。
提供： 釜山JMJ国際医療コーデイネート https://www.busanjmj.com/
