はちみつ水
こんにちは♡ キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです！
「はちみつ」は美容にも健康にも効果がある万能食品として有名ですよね^^
美肌効果、整腸作用、便秘解消、免疫力アップ、病気予防．．．などなど、 他にもたくさんの効果がたっぷりです
韓国ではお酒を飲んだ後や二日酔いのときに「はちみつ水」を飲む習慣があります。
「はちみつ」に含まれているブドウ糖と果糖が肝臓でアルコールの分解を促進してくれます。
そして「水」はアルコール摂取後の脱水症状の解消となります。
（脱水症状になると二日酔いはますますひどくなります）
「はちみつ」は韓国語で「 꿀 ＝クル 」
「水」は「물 ＝ムル 」
「はちみつ水」は「 꿀물 ＝クルムル 」
「はちみつ」を水に溶かして飲むだけの「はちみつ水」
コップ1杯の水に自分の好きな量のはちみつ（大さじ1杯くらい）を入れて混ぜるだけです。
飲み会の前に「はちみつ」をスプーン1杯程舐めておくだけでも二日酔い対策になりますよ^^
またスプーンは「はちみつ」の成分を壊さないように木のスプーンを使用しましょう！
「はちみつ」は、なるべく純度の高い製品がオススメです
提供： 釜山JMJ国際医療コーデイネート https://www.busanjmj.com/
