韓国美容皮膚科専門医が教える スキンケアのコツ
こんにちは♡ キムヤンジェ皮膚科日本チームスタッフです！
当院の大人気皮膚科専門医である ジャン ボンソク院長 が
健康で美しい肌を保つためのスキンケアのコツを教えてくださいましたので
こちらでもご紹介いたします♡
① 肌の老化を防ぐためにサンクリームを使用すること
美肌管理のための基本です！
夏だけではなく一年中紫外線対策をしましょう。
② 日常生活の食事に気をつけること
例えば、野菜、果物、ナッツ類を摂取すれば抗酸化作用があるので肌の老化を防ぐことができます。
③ 肌のバリア機能を強化すること
肌のバリア機能は 日常生活をすると低下するので、保湿剤をよく塗って皮膚のバリア機能をあげれば紫外線や風、熱から皮膚を守り肌の老化を防ぐことができます。
以上 この3つを守っていただければ他の方よりも健康で若々しい肌を保つことができます。
レーザー施術を受けてキレイになった肌でも、上記（①～③）事項を心がけてくださいね
提供： 釜山JMJ国際医療コーデイネート https://www.busanjmj.com/
