韓国美容サプリメント情報

日本の皆さん、こんにちは！プサンJMJです。

美容大国として知られる韓国では、外側からのケアだけでなく、内側から美しさを育む「インナービューティー」への関心も非常に高いです。そのため、肌のハリや透明感を高めるものから、腸活、美髪・美爪ケアまで、様々な目的の美容サプリメントが豊富に揃っています。

「韓国のサプリって、何が人気なの？」
「どこで買うのが一番いいの？」
「たくさんありすぎて、どれを選べばいいか分からない…」そんな疑問をお持ちかもしれませんね。

この記事では、韓国で今注目の美容サプリメントのトレンドから、賢い選び方、そして釜山でのおすすめ購入場所まで、詳しくご紹介します。特に最近では、身近な「ダイソー」でも大手製薬会社のサプリメントが手軽に購入できると話題です。あなたも釜山旅行中に、自分にぴったりの美容サプリメントを見つけて、内側からも美しさを磨いてみませんか？

どこで買う？釜山3大サプリ購入スポット徹底比較

まずは、あなたの目的と予算に合ったお店を見つけることから始めましょう。釜山には、特徴の違う3つの強力な味方がいます。

お店の種類	こんな人におすすめ！	特徴
① オリーブヤング	最新トレンドと専門性を求める人	まさに「美の聖地」。 BB LABなど最新の人気ブランドがずらり。美容知識が豊富な店員さんに相談しながら、高機能な製品を選べます。
② ダイソー	コスパ良く、色々試してみたい人	驚きの「入門スポット」。 大手製薬会社の信頼できるサプリが2,000～5,000ウォンで手に入ります。気軽にインナービューティーを始めるのに最適。
③ 大型マート (ロッテマートなど)	定番品を、家族用に大量購入したい人	まとめ買いの天国。 Lacto-Fitなど国民的サプリの大容量パックが豊富。お菓子など他のお土産と一緒に、一度に買い物を済ませられます。

何を買う？お悩み別・あなたにぴったりのサプリはコレ

あなたの「こうなりたい！」に合わせて、各店舗で買える代表的なサプリをチャートにしました。

お悩み・願い	オリーブヤングで「本格ケア」	ダイソーで「お試し入門」	マートで「大容量定番」
肌のハリ・ツヤがほしい	BB LAB Theコラーゲン (高含有・吸収率◎)	低分子コラーゲン (まずは手軽に試せる)	スティックゼリータイプの コラーゲン (おやつ感覚で)
透明感がほしい	Dr.PNT グルタチオン (専門家が選ぶ本格派)	高麗ウンダン ビタミンC (信頼の製薬会社製)	Lemona (レモナ) (缶入りの大容量)
毎朝のスッキリ習慣	Lacto-Fit Slim (ピンク) (ダイエットサポート機能も)	FIBE-MINIゼリー (食物繊維を手軽に)	Lacto-Fit Gold (黄色) (家族みんなで飲める定番)
食べ過ぎが気になる	VITALBEAUTIE メタグリーン(食後の新習慣に)	ガルシニア/カテキン (気になる成分をピンポイントで)	ガルシニア/カテキン マートPB商品も狙い目

ダイソーで「お試し入門」韓国の大手・有名製薬会社が製造したもので、2,000～5,000ウォンという驚きの価格で並んでいます。ビタミンCやコラーゲンなど、基本的なサプリを手軽に試すことができます。

どうやって選ぶ？初心者のための3つのチェックポイント

• 「건강기능식품 (健康機能食品)」マークを探そう！ このマークは、韓国政府がその機能性と安全性を認めた証です。信頼できる製品を選ぶ際の、重要な目印になります。
• 含有量「함량 (ハムリャン)」をチェック！ 同じコラーゲンでも、製品によって含有量は様々です。パッケージの裏などで、主成分がどれくらい入っているかを確認してみましょう。
• まずは「少量パック」から オリーブヤングでは、1週間分などのお試し少量パックが売られていることも。自分の体に合うか試してから、大容量パックを買うのが賢い選択です。

【モデルプラン】西面（ソミョン）で巡る、半日インナービューティーショッピング

もし西面エリアで買い物をするなら、この順番で回るのがおすすめです！

1. スタート (ダイソー): まずは西面のジュディス太和近くにある大型ダイソーへ。2,000ウォンのビタミンCなど、驚きのコスパ商品をゲット！
2. メインイベント (オリーブヤング): 次に、向かい側にあるオリーブヤングの大型店へ。ダイソーで入門知識を得た後なので、BB LABなどの専門的な商品も、より深く理解できるはず。
3. ゴール (ロッテ百貨店・マート): 西面駅の地下街を通ってロッテ百貨店へ。デパ地下の高級健康食品をチェックし、最後にロッテマートでLacto-Fitの大容量パックなど、かさばるお土産を買ってゴール！

購入後のための【よくある質問】

Q. いつ飲めばいいの？
A. それぞれの製品によりますが、一般的にコラーゲンは吸収率が高まる夜（寝る前）、ビタミンCは食後、乳酸菌は朝起きてすぐ（食前）が良いとされています。パッケージの「섭취방법 (摂取方法)」を確認しましょう。

Q. 薬と一緒に飲んでも大丈夫？
A. 持病がある方や、薬を服用中の方は、必ず購入前に医師や薬剤師に相談してください。

Q. 味は美味しい？
A. BB LABのコラーゲン（ミックスベリー味）やLacto-Fit（ブドウ味）など、最近のサプリは、美味しくて続けやすいものがほとんどです！

釜山の美容皮膚科で相談する「処方サプリメント」ガイド

釜山の美容皮膚科では、日本人観光客でも医師の診察を受けることで、内服薬（飲み薬）を処方してもらうことが可能です。特に人気の高いのが、美白とエイジングケアを目的とした「グルタチオン」と「トラネキサム酸」です。

【重要】以下の情報は、医学的な助言ではありません。必ず専門医との相談の上、ご自身の判断と責任で服用を検討してください。

1. グルタチオン (글루타치온) – 体の内側から輝く「白玉点滴」の主成分

韓国の女優やアイドルの透き通るような白い肌の秘密として有名な「白玉点滴（백옥주사）」。その主成分が、このグルタチオンです。元々は肝機能改善や解毒作用に使われる成分ですが、その強力な抗酸化作用とメラニン生成抑制効果から、美容目的で広く使われています。

• 主な美容効果:
  • 強力な抗酸化作用: 体のサビつきを防ぎ、肌の老化を遅らせるエイジングケア効果。
  • メラニン生成の抑制: シミやそばかすの原因となる黒色メラニンの生成を抑えます。
  • 透明感・トーンアップ: 肌全体のトーンを明るくし、内側から輝くような透明感を引き出します。
  • デトックス効果: 体内の毒素を排出し、疲労回復をサポートします。
• 注意点・副作用:
  • 副作用は非常に稀ですが、人によっては胃腸の不快感（腹痛、下痢など）や、発疹が出ることがあります。
  • サプリメントとして広く使われており、比較的安全性の高い成分とされています。

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2. トラネキサム酸 (도란사민 / トランサミン) – シミ、特に「肝斑」治療の切り札

トラネキサム酸は、元々は止血剤として使われていた医薬品ですが、メラニンの生成を促す情報伝達物質「プラスミン」の働きをブロックする効果が発見され、シミ、特にレーザー治療が難しいとされる**肝斑（かんぱん）**の治療薬として、美容皮膚科で広く処方されています。

• 主な美容効果:
  • 肝斑の改善: 肝斑の発生を抑え、薄くする効果が期待できます。
  • シミ・そばかすの予防と改善: メラニンの生成を初期段階で抑制します。
  • 肌荒れの改善: 炎症を抑える作用もあり、肌荒れやニキビ跡の色素沈着にも効果が期待できます。
• 注意点・副作用:
  • 元々が血液を固まりやすくする作用を持つ薬のため、血栓症（心筋梗塞、脳梗塞など）のリスクがある方は服用できません。
  • 低用量ピルを服用中の方や、喫煙者も注意が必要です。
  • 軽い副作用として、食欲不振や下痢などが報告されています。

処方薬によるインナービューティーケアは、韓国の美容医療の中でも特に満足度の高い分野の一つです。しかし、医薬品である以上、必ず専門医の診断のもと、ご自身の健康状態を第一に考えて、安全に美しさを追求してくださいね。

まとめ

釜山のダイソーやドラッグストアは、まさに「美のコンビニ」。塗るコスメだけでなく、飲むだけでキレイを目指せるサプリメントが、驚くほど手軽に手に入ります。

日本に帰ってからも続けられる、美肌のための新習慣。釜山旅行を機に、あなたも賢く、手軽に「インナービューティー」の世界に足を踏み入れてみてはいかがでしょうか？

釜山での美容医療についてのご相談は、いつでもお気軽にプサンJMJまでお問い合わせくださいね。
注意事項：LINE相談は美容医療に関する内容のみ承っております。